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1. **止咳平喘**：佛手参味甘，性平，归肺经，具有润肺燥湿的作用，因此可用于治疗咳嗽、久咳不止、慢性支气管炎、支气管哮喘等症状。 2. **补肾壮阳**：佛手参归肾经，具有滋补肾脏的作用，适用于治疗因肾虚导致的腰膝酸软、少气懒言、脱发、嗜睡、阳痿、早泄、尿频等症状。 3. **滋阴补肾**：佛手参有滋阴的作用，对于老年人肾虚的情况有缓解作用，能够缓解腰腿酸软等症状。 4. **健脾开胃**：佛手参能健脾开胃，对于食欲不振、消化不良等情况有一定的改善作用。 5. **止血止痛**：佛手参可用于治疗跌打损伤、瘀血疼痛，具有止痛和止血的作用。 6. **治疗多种病症**：佛手参还能治疗体虚消瘦、神经衰弱、慢性肝炎、久泻、失血、白带增多、乳汁稀少等症状。 7. **调节生理机能**：现代药理学研究表明，佛手参含有黏液质、淀粉、蛋白质、糖类、草酸钙及无机盐等成分，其水提取物能利尿，有助于调节人体的生理机能。 8. **适宜人群**：适合虚劳消瘦、神经衰弱、慢性肝炎、久泻的人群。 9. **禁忌人群**：感冒、发烧、强烈过敏体质、高血压的人群不宜服用佛手参。 10. **用量与用法**：内服通常煎汤，用量为0.3-1两；研末或制成糖浆或浸酒。具体用量和用法需遵医嘱。 需要注意的是，在使用佛手参时，应避免与其他药材如藜芦、黄精、冰淇淋、螃蟹、辣椒、尖椒等同食。此外，由于个人体质和病情的不同，建议在服用前咨询医生，以确保安全和效果。

1. **清热解毒**：众生丸具有显著的清热解毒作用，适用于治疗因热毒壅盛引起的疾病，如上呼吸道感染、咽喉肿痛等。 2. **活血凉血**：该药能够活血凉血，对于血热引起的症状有一定的缓解作用。 3. **消炎止痛**：众生丸对消炎止痛效果显著，尤其对于急性扁桃体腺炎、慢性咽喉炎等疾病，能够减轻咽喉肿痛等症状。 4. **适应症广泛**：众生丸适用于多种疾病，包括急性扁桃体腺炎、慢性咽喉炎、急性咽炎、急慢性扁桃体炎、疮毒等。 5. **见效时间**：由于个体差异和疾病轻重不同，众生丸的见效时间也有所不同。一般而言，患者按疗程服用，相信一定可以治好疾病。具体服用多久能见效，需要根据患者的具体情况进行调整。 6. **联合用药**：众生丸可以与其他药物联合使用，如清喉咽颗粒，共同治疗急、慢性咽炎等疾病。两者联合用药，可以达到清热解毒、消炎止痛、养阴生津、滋阴降火等效果。 7. **注意事项**：在服用众生丸期间，患者需要注意以下几点： – 严格遵循医嘱，按说明书或医师指导用药。 – 避免食用辛辣刺激性食品。 – 如需服用其他药物，请间隔1小时以上。 – 如服药3天后症状无缓解，请及时就医。 总之，众生丸是一种具有清热解毒、活血凉血、消炎止痛作用的中成药，对于治疗上呼吸道感染、咽喉肿痛等症状具有较好的疗效。然而，患者在使用该药时仍需遵循医嘱，注意用药禁忌，以确保安全有效。

1. **强身健体**：五谷豆浆含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙以及多种维生素和矿物质，这些都是维持人体健康、增强体质所必需的营养素。 2. **防治疾病**：五谷豆浆对于多种疾病有预防和辅助治疗的作用，如高血压、高血脂、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等。 3. **调节血糖**：豆浆含有大量的纤维素，可以有效阻止糖分的过量吸收，有助于调节血糖，对糖尿病患者有益。 4. **美容养颜**：五谷豆浆中的抗氧化成分可以减缓身体衰老，对女性来说，还有助于治疗更年期症状，促进皮肤弹性，从而达到美容养颜的效果。 5. **降血压**：豆浆中的豆固醇和钾、镁等元素，具有抗盐钠的作用，有助于降低血压。 6. **预防心血管疾病**：豆浆中的豆固醇、钾、镁、钙等成分能增强心脏血管的兴奋性，降低胆固醇，防止血管痉挛，有助于预防冠心病和中风。 7. **保护脑部健康**：豆浆中的镁、钙元素能降低脑血脂，改善脑血流，减少脑细胞死亡，提高脑功能。 8. **养脾胃**：五谷豆浆含有丰富的维生素和纤维素，有助于养脾胃，提高消化吸收能力。 9. **辅助治疗**：长期饮用五谷豆浆，对于高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等疾病有一定的辅助治疗作用。 10. **其他益处**：五谷豆浆还有助于防止便秘、肥胖，对于防止老年痴呆也有一定的好处。 总之，五谷豆浆是一种非常有益于健康的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。不过，对于肠胃不好、肾功能不好的人群，饮用五谷豆浆时应注意适量，以免加重病情。

### 营养价值： 1. **能量来源**：乳糖是一种碳水化合物，每克乳糖可以提供约4千卡能量。 2. **营养素载体**：乳糖有助于其他营养素的吸收，例如钙和维生素B12。 ### 健康益处： 1. **肠道健康**：乳糖是益生菌（如乳酸菌）的“食物”，有助于维持肠道菌群平衡。 2. **钙质吸收**：乳糖有助于钙的吸收，对骨骼健康有益。 3. **免疫系统**：乳糖可能有助于提高免疫力。 4. **大脑发育**：乳糖对于婴幼儿的大脑发育非常重要，因为它可以提供能量，并有助于神经系统的发育。 ### 注意事项： 1. **乳糖不耐症**：部分人群由于体内缺乏乳糖酶，无法有效分解乳糖，摄入乳糖后可能会出现消化不良、腹泻、腹胀等症状。 2. **血糖影响**：乳糖在消化过程中会分解成葡萄糖和半乳糖，因此对于糖尿病患者来说，摄入乳糖需要谨慎。 总之，乳糖在适量摄入的情况下，对健康具有一定的益处。但对于乳糖不耐症人群和糖尿病患者，需要特别注意乳糖的摄入量。

1. **活血祛瘀**：丹参最显著的功效是活血祛瘀，适用于治疗各种瘀血病症，如胸痹心痛、心绞痛、胸胁疼痛、胸腹疼痛等。丹参中的丹参酮等活性成分能够促进血液循环，消除血瘀。 2. **通经止痛**：丹参对女性月经不调、痛经、经闭痛经等月经病有很好的治疗作用。它能活血通经，缓解疼痛。 3. **清心除烦**：丹参具有清心除烦的功效，适用于心烦不眠、心悸怔忡等症状。 4. **凉血消痈**：丹参性微寒，能凉血消痈，用于治疗疮疡肿痛等炎症性疾病。 5. **改善心脑血管功能**：丹参能够扩张血管，增加血液流量，改善心脏功能，对冠心病、心绞痛等心脑血管疾病有辅助治疗作用。 6. **延缓衰老**：丹参中的生物活性物质能够提高机体细胞活性，清除体内多余的自由基，从而延缓衰老。 7. **杀菌消炎**：丹参中的丹参酮等成分对葡萄球菌、大肠杆菌等细菌有较强的杀灭作用，可用于调理因细菌感染引起的炎症。 8. **调经顺脉**：丹参善于调经顺脉，适用于治疗各种瘀血阻滞的病症，如月经不调、经闭痛经等。 9. **养血安神**：丹参具有养血安神的功效，适用于心血不足、心火偏旺引起的心悸失眠等症状。 丹参在临床应用中常与其他药材配伍，如川芎、当归、益母草等，以增强疗效。需要注意的是，丹参性偏寒凉，与抗凝药和阿司匹林等药物同时使用可能会加重出血，因此在服用丹参时应避免与这些药物同时使用。 总之，丹参是一种具有广泛药效的中药材，适用于多种瘀血、心脑血管、月经病等病症的治疗。但在使用过程中，应注意配伍禁忌，避免与其他药物冲突。

1. **补充钙质和维生素**：随着年龄的增长，中老年人的骨骼密度会逐渐降低，容易发生骨质疏松。中老年营养奶粉中通常富含钙和维生素D，有助于提高钙的吸收率，从而强化骨骼，预防骨质疏松。 2. **增强免疫力**：中老年人由于身体机能下降，免疫力可能会减弱。营养奶粉中添加的硒等微量元素具有抗氧化作用，有助于维持免疫系统健康。 3. **改善消化吸收**：中老年人消化吸收功能减弱，营养奶粉中的水溶性膳食纤维如聚葡萄糖有助于维持正常的肠道功能，促进消化吸收。 4. **提供全面营养**：中老年营养奶粉科学添加了维生素A、维生素D、维生素E、维生素C等生命必需元素，以及钙、铁、锌、硒、钠等微量元素，这些成分对于维持机体正常生理功能至关重要。 5. **改善肠道健康**：一些中老年营养奶粉中添加了益生菌，如BB-12动物双歧杆菌，有助于维持肠道菌群平衡，改善肠道健康。 6. **调节血糖血脂**：对于有血糖血脂控制需求的中老年人，一些营养奶粉中添加了植物甾醇酯等成分，有助于抑制胆固醇吸收，维持血糖血脂平衡。 7. **促进新陈代谢**：中老年营养奶粉中含有的多种维生素和矿物质有助于促进新陈代谢，改善睡眠，提升整体生活质量。 总之，中老年营养奶粉在保障中老年人健康、提高生活质量方面发挥着重要作用。然而，选择时应根据个人健康状况和营养需求，在专业指导下进行。

1. **降压、降血脂**：三七花中含有多种生物活性成分，如人参皂苷、黄酮类化合物等，这些成分具有扩张血管、降低血压、降低血脂的作用。 2. **清热解毒**：三七花具有清热解毒的功效，对于热毒所致的咽喉炎、口腔溃疡等症有辅助治疗作用。 3. **平肝明目**：对于因肝火旺盛引起的头晕、目眩、耳鸣等症状，三七花有一定的缓解作用。 4. **减肥**：三七花中的成分可以促进脂肪代谢，对于减肥有一定的辅助作用。 5. **消炎、止血、止痛**：三七花具有一定的消炎、止血、止痛作用，对于炎症、出血、疼痛等症有一定的缓解作用。 6. **抗癌、养生抗衰**：三七花具有一定的抗癌活性，对于提高机体免疫力、延缓衰老有一定的作用。 7. **镇静、安神**：三七花总皂甙对中枢神经系统有抑制作用，具有镇静、安神的效果。 8. **美容养颜**：对于女性而言，三七花泡水饮用有助于改善皮肤状况，达到美容养颜的效果。 然而，需要注意的是，三七泡水饮用并非适合所有人。以下是一些使用三七泡水的注意事项： – **不适宜人群**：孕妇、哺乳期妇女、儿童以及有出血倾向的人不宜使用。 – **用量控制**：三七泡水饮用的剂量应根据个人体质和病情适量调整，过量使用可能会引起不良反应。 – **禁忌**：与某些药物（如抗凝血药）同时使用时，需在医生指导下进行。 总之，三七泡水饮用是一种有益的养生方法，但使用时需注意适宜人群、用量和禁忌，以免对身体造成不良影响。如有需要，最好在医生指导下使用。

6 the drama gives people a sense of distance when they want to talk. People didn’t know that Tang Priest was emotional until the last scene. But if the film is done like this, not to mention the lack of drama conflict, even the audience will not recognize it It’s okay for two people to…

"Is it that your concubines have been tampered with by him?" Yu Long has been aware of it and immediately asked, "Is the Great Emperor like this?" "Well-!" The blood baby emperor didn’t want to hide it, so he said, "It’s true … God secretly killed the evil god. If he can’t find the antidote…

Especially when I heard that Pang Tianyou’s surname was Yang, it made Zhang Xiaotian more sure of one thing! And Li Fugui also won’t because of this matter! "You mean … Pang Tianyou, the patriarch of Magic Xuanzong, is Yang Jian’s father?" Zhang Xiaotian was shocked and asked. "How do you know?" This time it…